Смех влияет на организм не менее благотворно, чем умеренные физические нагрузки, а также снижает кровяное давление, избавляет от стресса и укрепляет иммунную систему, считают американские исследователи.
Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 14 добровольцев. Испытуемые на протяжении 20 минут смотрели комедии, после чего у них взяли анализы крови. Выяснилось, что у участников эксперимента резко упала концентрация гормонов стресса, повысилось количество иммунных клеток, понизились кровяное давление и даже уровень холестерина. Также спецы увидели, что у добровольцев после сеанса хохота увеличивался аппетит, как после долговременной прогулки на воздухе.
По воззрению профессионалов, хохот поможет понизить риск появления болезней сердечно-сосудистой системы и диабета. Способ смехотерапии в особенности подойдет старым людям, которым часто трудно делать какие бы то ни было упражнения, считают ученые.
Ранее нами сообщалось, что от хохота можно забеременеть.