Спокойная музыка укрепляет сердечно-сосудистую систему

Прослушивание любимой и спокойной музыки положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, сообщили ученые.

По данным нового исследования специалисты обнаружили, что эндотелий (слой клеток, выстилающий внутреннюю поверхность сосудов) реагирует на эмоции. Именно эндотелий играет важную роль в регуляции кровотока, свертываемости и густоты крови, от его состояния во многом зависит риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также успешность лечения заболеваний сердца, лечение варикоза.

Во время опыта испытуемым нужно было слушать различную музыку, от развеселой и размеренной до тревожной и звучной. Оказалось, что сосуды расширялись в 4 раза активнее у слушателей развеселой и размеренной музыки, что положительно оказывало влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы, по сопоставлению с теми, кто слушал звучную и тревожную музыку. Спецы рекомендуют слушать размеренную музыку и тем крепить свое здоровье.