02 Июл 2013
Принято считать, что с возрастом сон у людей становится хуже и беспокойнее. Однако, американские специалисты в ходе исследования выяснили, что ...
Дремота после изучения нового материала может помочь его лучше усвоить за период сна, утверждают исследователи.
Ученые провели эксперимент, в котором добровольцам нужно было изучить расположение трехмерного компьютерного лабиринта, чтобы найти выход из него спустя несколько часов. Одной группе участников было предложено поспать после изучения материала, остальные продолжали бодрствовать. Оказалось, что спустя несколько часов с заданием справились лучше и быстрее те, кто подремал после изучения лабиринта.
По воззрению исследователей, может быть, во время сна интенсивно работает отдел мозга, отвечающий за познавательный процесс. Таким макаром, сон дает возможность одну и ту же задачку обработать на нескольких уровнях, подключая подсознание. Во время сна могут формироваться ассоциации, которые позволяют лучше усваивать и запоминать новейшую информацию, считают спецы.
