От избыточного веса у детей лучше избавляться до 10-летнего возраста

Лишний вес ребенка может обернуться проблемами со здоровьем в будущем. Не стоит ждать, когда малыш достигнет подросткового возраста, надо бороться с ожирением до 10 лет, так в этот период это сделать значительно легче, утверждают шведские исследователи из Каролинского университета.

Ученые изучили эффективность программ, направленных против детского ожирения, в зависимости от возраста детей, пытающихся похудеть. Анализ показал, что наиболее эффективно борьба с лишним весом происходит у детей младшего возраста. Детям терять вес было существенно труднее.

Спецы говорят, что, приучив малыша к здоровому питанию и физической активности, реально избежать препядствия ожирения. Вкупе с тем, родителям не стоит игнорировать рекомендацию педиатров направить внимание на избыточный вес у малыша, если такая неувязка уже имеется.

Ранее мы докладывали, что предки не желают замечать избыточного веса у собственного малыша.