17 Апр 2014
Более часа физических упражнений в неделю после тридцати лет помогут сократить риск возникновения рака молочной железы у женщин, считают ...
Более 40% случаев рака груди и кишечника в развитых странах удается предотвратить благодаря здоровому питанию, физической активности и контролю за весом, считают эксперты.
Такие простые меры, как езда на велосипеде, улучшают обмен веществ и сжигают жиры. Употребление, к примеру, фруктов также положительно сказывается на работе организма. Таким образом ежегодно предотвращаются миллионы случаев возникновения раковых заболеваний.
Согласно сообщению исследователей, приблизительно одна третья часть из двенадцати самых распространенных раковых заболеваний в странах с высоким средним доходом и четвертая часть в странах со средним доходом могут быть предотвращены с помощью правильного питания, физической активности и контроля за весом.
Группа ученых из 23 профессионалов сделала вывод, что нужно принимать конструктивные меры, чтоб понизить уровень заболеваемости раком. Сейчас ожидается рост раковых болезней посреди населения преклонного возраста, у людей с излишним весом, ставших наименее активными и потребляющих жирную, калорийную еду. Но профессионалов веселит тот факт, что этого реально избежать, если поменять стиль жизни.
Также, как мы докладывали ранее, физическая активность увеличивает интеллектуальные возможности и понижает риск появления рака легких.
