Кисломолочные продукты способствуют похудению

Наиболее распространенная причина возникновения ожирения — плохая кишечная микрофлора. По мнению шведских исследователей, достаточно включить в ежедневный рацион кисломолочные лактобактерии, и организм сможет предотвратить возникновение избыточного веса.

Ученые провели эксперимент, в котором наблюдали за лабораторными крысами, одну группу из которых с внутриутробного периода до зрелого возраста кормили с добавлением лактобактерий HEAL19. Обе группы грызунов получали одинаковое количество пищи с высоким содержанием калорий.

В процессе опыта выяснилось, что у животных, которых подкармливали лактобактериями, вес был в границах нормы, а пищеварительная флора еще здоровее, чем у 2-й группы крыс и у крыс в целом.

Ученые считают, что таковой же эффект оказывают кисломолочные лактобактерии на пищеварительную флору и здоровье человека.