Похудение улучшает работу памяти

Избавление от лишних килограммов не только улучшает физическое здоровье в целом, но и налаживает память, считают шведские исследователи из Университета Умео.

Ранее ученые обнаружили связь между ожирением и ухудшением эпизодической памяти. В новом исследовании приняли добровольное участие 20 женщин с избыточным весом в возрасте постменопаузы. Всем им прописали одну из видов здоровой диеты, которой необходимо было придерживаться в течение 6 месяцев. До начала и после окончания эксперимента у участниц измерили индекс массы тела (ИМТ) и протестировали функцию памяти.

По окончании опыта средний показатель ИМТ участниц снизился с 32,1 до 29,2. Не считая того, сканирование мозга и испытания проявили, что возросла активность областей мозга, которые важны для запоминания и определения лиц, также связаны с восстановлением эпизодических мемуаров.

По воззрению профессионалов, результаты опыта проявили, что нарушения функций памяти, связанные с ожирением, являются обратимыми.