Лишние килограммы способствуют потере равновесия и травмам от падений

Избавившись от лишних килограммов, помимо многих других преимуществ, человек может улучшить чувство равновесия, сообщили американские ученые.

Проблема плохого баланса тела часто встречается среди людей, страдающих излишками в весе, что в результате приводит к падениям и получению травм. Специалисты доказали, что, избавившись от лишних килограммов, можно снизить риск получения травм от падений. Исследование было опубликовано в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise.

В исследовании приняла участие группа молодых полных мужчин. После проведения тестов участники опыта заявили, что они стали на физическом уровне посильнее и лучше держат равновесие. Во время теста парней поворачивали на поверхности под различными углами, поддерживая тросом безопасности. Таковой опыт посодействовал узреть частоту падений полных парней и сопоставить с падениями парней с обычным весом.

Нередкие падения — всераспространенная неувязка посреди полных людей. Потому, чтоб уменьшить риск падений, необходимо смотреть за свои весом, считают спецы.