08 Дек 2013
Чистые овощные соки помогают обогатить рацион витаминами, микроэлементами и держать под контролем вес, считают американские исследователи из ...
Употребление небольшого количества сахара поможет справиться с состоянием агрессии раздражительным людям, считают американские исследователи из Огайо.
Специалисты пояснили, что наибольшей проблемой для вспыльчивых людей является неумение контролировать свои эмоции. При вспышке агрессии мозг испытывает кислородное голодание, а небольшая порция глюкозы дает необходимую энергию, что дает возможность обдумать свои действия.
В исследовании приняли участие 62 студента. Добровольцам сначала было предложено поголодать около трех часов для того, чтобы уровень глюкозы в крови уменьшился. Потом экспериментальной группе предложили испить стакан подслащенного лимонада, а контрольной группе предоставили напиток с заменителем сахара без содержания глюкозы. Дальше были проведены испытания, регистрирующие уровень злости человека.
Предположение ученых о том, что употребление сахара позволяет лучше держать под контролем эмоции в момент раздражения, подтвердилось. Но, предупреждают исследователи, не стоит принимать этот способ, как панацею от злости. Но людям, склонным к вспышкам ярости, следует держать в голове, что держать под контролем себя проще, когда организм не испытывает энергетического голодания.
