05 Дек 2013
Нарушение режима сна вызывает снижение фертильности многих современных мужчин, считают сотрудники Университета Южной Дании. Ученые в течение 20 ...
Если у человека возникают проблемы с засыпанием, у него повышен риск сердечной недостаточности, считают норвежские исследователи.
Ученые в течение 11 лет наблюдали за 50 тыс. добровольцев в возрасте от 20 до 89 лет. На начало исследования у испытуемых не была диагностирована недостаточность, они не жаловались на одышку и усталость. Также специалисты оценивали качество сна участников эксперимента. Оказалось, что люди, которые каждую ночь плохо засыпали и потом постоянно просыпались, впоследствии в три раза чаще страдали от недостаточности.
В угрозы находились и те, кто в целом не мог нормально отдохнуть за ночь. Броско было то, что связь меж качеством сна и заболеванием оставалась, невзирая на принятие в расчет таких причин, как курение и ожирение.
Но специалисты пока не могут точно сказать, что бессонница вызывает сердечную дефицитность. Если так, это отлично, ведь ее можно вылечивать, — убеждены они. Но отмечается, что в критериях нехватки сна в теле запускаются небезопасные механизмы. А именно, выделяются стрессовые гормоны, плохо воздействующие на сердечко. Кстати, диабет, депрессия и нехорошая мозговая деятельность также могут быть последствиями отвратительного сна, дополнили спецы.
