Даже небольшая нехватка воды в организме может привести к сокращению объемов мозга и значительно понизить работоспособность, утверждают британские исследователи.
Ученые провели исследование, в результате которого обнаружили, что 90 минут интенсивного потения сокращают мыслительные способности также, как и целый год жизни, ведущий к старению. Испытывающее недостаток воды серое вещество вынуждено производить большую работу, чтобы обработать определенный массив информации, который в нормальном состоянии усваивается в несколько раз быстрее.
Исследователи направили повышенное внимание на школьников, предупреждая их родителей о том, что каждодневный недочет воды, в конечном счете, может серьезно отразиться на результатах школьных экзаменов.
Спецы рекомендуют не впадать в панику, потому что постоянное употребление достаточного количества воды может решить эту делему и возвратить мозг в обычное состояние.