Негативные воспоминания способствуют ухудшению здоровья, считают испанские исследователи из Университета Гранады.
Для участия в эксперименте ученые пригласили 50 добровольцев в возрасте 20-70 лет. Испытуемым необходимо было ответить на вопросы о своей жизни. Затем врачи оценили их физическое и психологическое здоровье. Оказалось, что наиболее счастливыми и здоровыми были те, кто меньше всего размышлял о том, что мог бы прожить свою жизнь иначе. Эти люди наслаждались жизнью в настоящем и имели крепкое здоровье.
Результаты работы дозволили показать, что состояние здоровья человека находится в зависимости от восприятия событий прошедшего. Ученые сделали вывод, что чем больше человек расстраивается из-за событий прошедшего, тем ужаснее состояние его здоровья.
Ранее мы докладывали, что тетрис выручит от нехороших мемуаров.