Чаепитие снимает чувство беспокойства и тревоги

Чаепитие способствует снятию стресса, а также снижению чувства беспокойства и тревоги, сообщили британские психологи.

Ученые из лондонского университета провели исследование, в ходе которого установили, что одна чашка чая снижает раздражение минимум на 4%. Если же провести целую чайную церемонию, то уровень стресса может снизиться на 25%. Причем, как отметили психологи, столь высокий эффект достигается не только благодаря успокаивающим свойствам самого напитка.

По мнению специалистов, огромную роль в деле борьбы со стрессом играет также ритуал чаепития. Как показало исследование, человек приобщается к символичности процесса и запамятывает о собственных ежедневных дилеммах. Исследование было размещено в английском печатном издании Daily Telegraph.

Социально-психологические нюансы чаепития усиливают воздействие на наше тело и мозг, считают специалисты. Возможно, конкретно это исторически сложившееся взаимодействие разъясняет, почему англичане подсознательно тянутся к чашечке чая в трудной ситуации, увидели ученые.