06 Мар 2014
Регулярное употребление яблок способно замедлить процессы старения на 20%, утверждают британские исследователи. Ученые провели исследование, в ...
Регулярное употребление сахара в больших количествах ускоряет старение организма, считают диетологи.
Специалисты пояснили, что пристрастие любителей сладкого к сахару вызывает процессы, из-за которых в организме формируются молекулы под названием конечные продукты гликирования (AGE).
Вред от воздействия этих молекул заключается в повреждении коллагена и эластина, которые придают коже упругость. Кроме того, AGE сокращает количество антиоксидантов, которые также сохраняют молодость кожи.
Эксперты пояснили, что избыточное потребление сахара связано не только с любовью к поеданию конфет и других сладостей, но и с хлебом, йогуртом, газированными напитками, мюсли, различными сырками и т.д.
Также нами ранее сообщалось, что сладкая и калорийная еда содействует скоплению и сохранению жировых отложений.
