23 Авг 2013
Шум моря и классическая музыка способны нормализовать кровяное давление и снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, считают ...
Плавание помогает нормализовать артериальное давление не хуже лекарств, считают американские исследователи.
Ученые провели исследование, в рамках которого 12 недель наблюдали за добровольцами старше 50 лет, посещавших бассейн. Все они имели предгипертонию или гипертонию в начальной стадии. В результате, за период исследования систолическое давление испытуемых упало, в среднем, на 7%. Масса тела добровольцев, количество жира, уровень глюкозы и холестерина за этот период не изменились, но исследование показало улучшение состояния кровеносных сосудов.
Спецы считают, что плавание является хорошим методом контроля давления для пенсионеров, не ведущих активный стиль жизни.
Но ранее мы докладывали, что хлорированная вода в бассейнах оказалась канцерогенной.
