15 Июн 2013
По мнению испанских диетологов, употребление хлеба помогает соблюдать диету. Сотрудники мадридской больницы Ла Пас провели эксперимент с участием ...
Женщинам старше 50 лет не стоит пытаться избавиться от лишнего веса, считают американские исследователи из Университета Вэйк Форест.
В исследовании приняли участие 112 женщин старше 50 лет, изначально имевших лишний вес. Выяснилось, что постоянно сидеть на диете человек не в состоянии. По этой причине возникает вероятность набора веса в связи с возвращением к старому режиму питания. А скачки веса в сторону плюса для старшей возрастной группы чрезвычайно опасны и могут привести к серьезным проблемам со здоровьем (диабет и сердечно-сосудистые заболевания).
В течение 5 месяцев участницы изыскания пробовали похудеть (верно поправлялись и делали комплекс физических упражнений). В итоге они скинули в среднем 11 кг. Но вот предстоящее наблюдение показало, что за год две третьих дам набрали приблизительно 70% веса назад.
