Контролировать эмоции помогут слабые напитки

Сладкие напитки, например такие, как чай или кофе с сахаром, помогают контролировать эмоции, предотвращая спонтанную реакцию в случае стресса, утверждают австралийские ученые.

Исследователи провели эксперимент на добровольцах. Всем испытуемым необходимо было выполнить несколько сложных задач. Первая группа пила кофе, который готовила кофемашина delonghi, подслащенный сахаром, вторая группа получила такой же напиток, но с сахарозаменителем. Затем специалисты специально раскритиковали выполненные испытуемыми работы. В итоге те, кто пил напиток с сахаром, спокойнее принимали критику, чем другие.

Специалисты советуют употреблять сладкие напитки во время сложных ситуаций либо ссор в семье, чтоб понизить уровень отрицательных эмоций в момент стресса.