Пару чашек кофе в день продлевают жизнь

Две-три чашки кофе в день способны продлить жизнь на 10%, считают ученые из Национального института рака в Соединенных Штатах.

В исследовании приняли участие около полумиллиона американцев в возрасте от 50 до 71 года. Ученые в течение 12 лет наблюдали за добровольцами. Оказалось, что риск ранней смерти снижался пропорционально количеству ежедневно выпиваемого кофе. А именно, две-три чашки кофе в день снижают риск ранней смерти от 10% до 15%, если человек не курит.

Экспертам не удалось доказать, что превышение этой дозы также полезно для здоровья. Основная сложность состоит в том, что страстные кофеманы, обычно, к тому же курильщики, а никотин является сильным фактором риска. Не считая того, не только лишь курение отбирает годы жизни, также неверное питание и алкоголь, который часто употребляют любители кофе.

Ранее мы докладывали, что кофе содействует понижению риска заболевания диабетом.