15 Июл 2013
Штамм гриппа А/Н1N1 стал самым распространенным на планете и победил все остальные штаммы, сообщает Всемирная организация здравоохранения. ...
Китайские исследователи провели тестирование разных фруктов, чтобы выявить в них самое полезное, в результате чего лидировал абрикос.
По мнению ученых, этот фрукт укрепляет сердце человека, поддерживая сердечно-сосудистую систему в тонусе, а кроме того, защищает от ряда различных заболеваний. Секрет абрикоса кроется в высоком содержании калия, который играет важнейшую роль в улучшении, а также сохранении состояния сосудов, в выведении вредных токсинов из организма и нормализации артериального давления.
Спецы отметили, что калий с железом в сушеных абрикосах неподменны для страдающих анемией и беременных. Богатство минеральных солей с легкостью восполняет в организме недочет этих частей, предупреждает нарушение обмена веществ, сохраняет кости от разрушения.
Мякоть свежайшего абрикоса, насыщенного солями калия, ученые рекомендуют включать в рацион людям, страдающим сердечно-сосудистыми болезнями. Курага поможет при нехорошем кровообращении, миастении, нарушении сердечного ритма, инфаркте и иных патологиях.
Также исследователи отмечают, что абрикосы содержат минералы и витамины, повышающие сопротивляемость заразным заболеваниям. Бета-каротин, присутствующий в мякоти плодов, препятствует появлению онкологических и сердечных недугов. А чтобы на сто процентов покрыть потребность в витамине А, хватит всего 300 граммов абрикосов раз в день.
