Как перенастроить себя, как жить дальше, если жить не хочется?

Добрый день!Очень хочется поделиться с Вами своими переживаниями!Я еще не сдавала тест,но по весомым причинам, я уверенна,что результата будет положительным!И как только я решусь сдать тест и окончательно в этом убедиться,я не смогу жить с этим,это точно.
Мне очень страшно,пока я говорила об этом только своей подруги и сестре,они убеждают ,что скорее всего все нормально,но я уверенна,что нет!Подскажите пожайлуста сколько минимум с этим живут,и как часто нужно ездить в больницу,делать терапию?И есть ли какие-то первые признаки по которым можно определить свой статус?
Мне очень страшно сдавать тест,как перенастроить себя,как жить дальше,если жить не хочется?