14 Июн 2014
Большинство руководителей полагают, что сотрудники, работающие дома, относятся к своим обязанностям менее ответственно, чем когда они выполняют ...
Работа в стоячем положении может стать альтернативой профилактике диабета и искривления позвоночника для офисных работников, сообщили американские исследователи из Окленда.
Ученые провели исследование, в ходе которого изучили ряд научных работ о сидячем образе жизни. Оказалось, что офисные работники, сменившие свое кресло на рабочий стол, который позволяет регулировать высоту столешницы как для работы сидя, так и для работы стоя, за год похудели, в среднем, на 2 кг и улучшили свою осанку.
Эксперты подсчитали, что стоящий человек, работающий на компьютере, тратит на 13% калорий больше, чем тот, кто работает сидя. Благодаря сокращению времени сиденья, в организме понижается создание ферментов, связанных с появлением диабета 2-го типа, выделили ученые.
Также нами ранее сообщалось, что сидящая работа приводит к появлению раковых болезней.
