Чтение позволяет продлить молодость

По мнению немецких исследователей, чтение позволяет продлить молодость. Поэтому они рекомендуют с возрастом не отказываться от чтения книг, даже если появляются проблемы с концентрацией внимания и зрением.

Ученые провели исследование, в котором наблюдали за пожилыми людьми. Они установили, что чтение книг сопровождается переводом слов в мысленные образы, что помогает поддерживать когнитивные функции мозга. Чтение поддерживает умение концентрироваться и пополняет словарный запас. Этот метод показал высокую эффективность среди испытуемых, сообщили специалисты.

Специалисты считают, что чтение провоцирует человечий мозг, поэтому формируются новые синапсы – зоны контакта меж отростками нервных клеток и другими клеточками. Очень полезно обмениваться воззрением с другими людьми после прочитанного, говорят ученые.