02 Дек 2013
Препараты, которые обычно принимают пациенты, чтобы снизить симптомы аллергии, могут повлиять на изменение массы тела, сообщили американские ...
Занятия спортом благотворно влияют на здоровье и физическую форму. Однако если они не носят систематический и регулярный характер, то может быть достигнут противоположный эффект, что приведет к набору лишнего веса, сообщили американские исследователи.
Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие около 25 тыс. мужчин и женщин. Все участники занимались спортом с целью избавления от лишних килограммов. В результате оказалось, что прерывание занятий даже на 2-3 недели приводило к набору лишнего веса.
Специалисты сделали вывод, что физические нагрузки приносят эффект только тогда, когда люди часто занимаются, невзирая на отпуск либо торжественные деньки. При перерывах либо прекращении занятий набор веса осуществляется лучше, и этот вес трудно скинуть потом.
