Мозг начинает стареть уже в 45 лет

Ранее считалось, что старение мозга у человека начинается в 60 лет, однако британские исследователи установили, что этот процесс начинается раньше, а именно к 45 годам, сообщает ВВС.

Ученые из Университетского колледжа Лондона провели исследование, в котором приняли участие 7 тыс. человек в возрасте от 45 до 70 лет. Эксперимент продолжался на протяжении 10 лет. В течение всего этого времени испытуемые регулярно проходили тесты, которые оценивают память, словарный запас, восприятие речи на слух.

Эксперты выяснили, что умственные способности снижаются уже в 45-49 лет – на 3,6%. С годами этот процесс прогрессирует. В 65-70 лет интеллектуальные возможности падают на 9,6% у парней, и на 7,4% у дам.

Также мы ранее докладывали, что земляника и голубика замедляют старение мозга.