10 Июн 2014
Женщины с высоким риском возникновения диабета 2 типа могут его сократить, занявшись физическими упражнениями, утверждают ученые из университета ...
Занятия физическими упражнениями снижают риск возникновения рака кишечника. Даже полчаса занятий в день значительно снизят риск возникновения полипов, утверждают исследователи.
В ходе исследования ученые установили, что благодаря физическим упражнениям снимается воспаление в кишечнике и снижается уровень инсулина. Сидячий образ жизни, к которому привыкла большая часть человечества, приводит к тому, что количество больных раком кишечника увеличивается, и это заболевание занимает 3-е место среди онкологий.
Исследования проявили, что возможность появления полипов, вызывающих рак, на 30% понижается у людей, 30 минут в денек уделяющих физическим упражнениям.
Специалисты безотступно рекомендуют всем людям, у каких сидящая работа, посвящать хотя бы пол часа в денек зарядке.
