Бессонница расстраивает деятельность мозга

Бессонница способствует уменьшению размеров мозга, считают британские исследователи из университета Кембриджа.

Ученые провели исследование, в котором пригласили поучаствовать добровольцев, часть из которых страдала расстройствами сна. Всем испытуемым провели анализ активности головного мозга. Оказалось, что у страдающих бессонницей людей сокращена плотность серого вещества.

Эксперты пока не могут точно утверждать, виновато ли в этом напрямую нарушение сна, либо бессонница сопровождает этот процесс. Но спецы точно узнали, что бессонница расстраивает мозговые функции и приводит к понижению возможности человека концентрироваться и принимать решения.

Также мы ранее докладывали, что найден ген бессонницы.