30 Июн 2013
Люди, храпящие по ночам, сжигают больше калорий, чем те, кто такой проблемой не страдают, сообщили американские специалисты. Ученые провели ...
Люди, которые храпят во сне, затрачивают гораздо больше калорий, чем те, у кого не проявляются симптомы храпа, считают американские исследователи.
Ученые провели исследование, в котором выяснили, что люди с наиболее тяжелыми признаками одышки во время сна сжигают около 373 дополнительных калорий по сравнению с теми, у кого не выражены симптомы заболевания. Возможно, изменения в нервной системе, вызванные признаками храпа, оказывают влияние на сжигание дополнительного количества калорий, полагают специалисты.
Но в течение денька страдающие от храпа люди компенсируют спаленные калории едой и отсутствием физических упражнений, потому что обычно ощущают себя вяло. В то время, как храп является суровой неувязкой для партнеров, он еще может быть признаком суровых заморочек со здоровьем. Недочет кислорода, поступление которого затруднено во время сна у храпящих людей, не дает чувства настоящего отдыха за ночь, и люди ощущают себя сонными в течение денька. Это в свою очередь связано с высочайшим риском появления завышенного давления и сердечно-сосудистых болезней.
Ученые из института Калифорнии исследовали связь меж повышением веса и храпом во сне. В опыте приняли роль 212 пациентов. Оказалось, что участники с симптомами храпа сжигали за день около 1999 калорий по сопоставлению с 1626 калориями у тех, кто не имел таких признаков. Исследователи представили, что дополнительные калории расходуются нервной системой. Умопомрачительно, что при более высочайшем сжигании калорий люди, страдающие храпом, весили больше нормы. Ученые так и не смогли отследить связь ожирения и наличия одышки во время сна. Планируются последующие исследования в этой области, сказали специалисты.
