30 Июн 2013
Давно не секрет, что хронический стресс может снизить способности человека выполнять те или иные действия. Однако, простое сочинение по теме ...
Хронический стресс способен снижать способности человека выполнять то или иное задание. Однако американские исследователи установили, что справиться с негативным эффектом стресса можно, написав небольшое сочинение на тему важности семьи и друзей.
Ученые из Университета Карнеги Меллон в Питтсбурге провели эксперимент с участием 73 человек. На первом этапе они подтвердили теорию о том, что во время стресса человек хуже справляется с заданиями. Показатель эффективности снизился почти на 50%, по сравнению с теми, кто не испытал стресса. Потом было зафиксировано улучшение после того, как стрессовую группу попросили написать маленькое сочинение.
Сочинение, которое писалось до теста, помогало конкретно в этом случае, если оно было посвящено нюансу, принципиальному для человека. Оценки людей, находившихся в состоянии стресса, но писавших данное сочинение, можно было сопоставить с оценками участников, не находившихся в приобретенном стрессе (контрольная группа).
