18 Мар 2014
Компонент ресвератрол, содержащийся в красном вене, — настоящее чудодейственное средство, утверждают ученые. Специалисты установили, что ...
Спокойный сон оказывает самое лучшее защитное действие для организма, так как иммунная система наиболее активна в ночное время суток, сообщили американские исследователи из Стэнфордского университета.
Ученые провели эксперименты в лаборатории, в которых сравнили активность бактерий в инфицированных насекомых в разное время дня и ночи. Оказалось, что инфицированные мухи в ночное время суток имеют больше шансов выжить, так как их иммунная система срабатывала незамедлительно, и в течение сна фагоцитарная активность повышалась.
По воззрению профессионалов, наш иммунитет более интенсивно борется с микробами ночкой и минимизирует усилия в дневное время. Это открытие свидетельствует о том, что циркадные ритмы лучшим образом регулируют активность имунной системы конкретно в течение сна, когда замедляется метаболизм в органах, считают специалисты.
Циркадные ритмы — это внутренние часы организма. Опыты на плодовых мушках проявили, что нарушенный циркадный ритм увеличивает восприимчивость к бактериальным инфекциям.
