13 Окт 2013
Ученые обнаружили, что избыточный вес и ожирение повышают риск развития синдрома ночного апноэ, причем такой эффект наблюдается только у ...
Ученые доказали, что дети действительно растут в основном во сне. Конечно, они растут и днем, но темпы ночного роста на 43% выше дневного.
Специалисты в ходе эксперимента установили, что девочки растут быстрее мальчиков. А вместе с ростом дети набирают и вес, в частности, жировую массу. Однако, пока исследователям не удалось выяснить механизмы ночного сна, которые отвечают за рост детей и подростков.
Эксперты напомнили, что во сне происходит выработка гормона роста. Замечено, что дети, которые страдают некоторыми расстройствами сна, отстают в росте. Не считая того, во время сна происходит укрепление иммунной системы. Потому детям нужно отлично высыпаться, чтоб быть бодрствующими и не отставать в росте, говорят ученые.
