23 Авг 2013
Ученые создали таблетки, которые позволят заставить ваш организм заниматься зарядкой лежа на диване перед телевизором или при занятии еще ...
Долгосрочные и регулярные занятия физическими упражнениями имеют антивозрастной эффект на клеточном уровне, полагают немецкие ученые.
Исследователи сосредоточились на теломерах (концевых участках хромосомы, иногда богатых гетерохроматином, играющим роль в сохранении целостности хромосомы), которые позволяют сохранять ДНК в клетках. Специалисты обнаружили, что сокращение длины цепочки ДНК происходит медленнее в клетках атлетов, которые на протяжении длительного времени занимались спортом.
Теломер – относительно короткий участок ДНК, который находится на конце хромосомы. При каждом делении клеточки ее теломеры сокращаются, и клеточка становится боле уязвимой и восприимчивой к смерти.
По воззрению исследователей, такие результаты указывают на главный момент антивозрастного эффекта от постоянных занятий спортом в течение долгого периода. Исследование было размещено в the journal Circulation.
