Машинальное рисование помогает сосредоточиться и больше запомнить

Рисование всяких закорючек во время скучной лекции или телефонного разговора не отвлекает внимание, а, напротив, помогает запомнить больше фактов из услышанного, считают американские психологи.

Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 40 человек, которым предложили прослушать запись довольно скучного телефонного разговора в течение двух с половиной минут. 20 участников попросили во время прослушивания закрасить геометрические фигуры на листе бумаги, не особо заботясь об аккуратности.

Это занятие очень близко к машинальному рисованию, о котором не упомянули в целях получения точных результатов эксперимента. Участникам также не объявили, что в процессе опыта будут тестировать их память. Наибольшее количество имен и других маленьких фактов, упомянутых в записи, смогли вспомнить те, кто во время прослушивания занимался закрашиванием. В среднем они вспомнили 7,5 имен, в то время как другая группа показала итог в 5,8 имен.

Дело в том, что механичное рисование подменяет другой процесс – желание, которому очень стремительно начинают предаваться люди, обязанные прослушивать скучноватую информацию. А конкретно желание отвлекает людей от задания, в итоге чего они запоминают еще меньше. Вторичные занятия, такие как механичное рисование, благоприятно влияют на концентрацию внимания, так как они подменяют процессы, блокирующие восприятие инфы.