Кофеин повышает выносливость

Ученые обнаружили, что обычный кофе способен улучшить результаты спортсменов на 6%, сообщили британские исследователи.

Специалисты провели исследование, в котором выяснили, что употребление кофеина в больших количествах способствует повышению выносливости, если физические нагрузки не являются чрезмерными. Например, при беге на длинную дистанцию. В обычной жизни это особого значения не имеет, так как результат улучшается приблизительно на 6%, однако для спортсменов это может играть важную роль. На данное время кофеин исключен из списка запрещенных веществ, утвержденного всемирным антидопинговым комитетом в 2004 году.

По воззрению ученых, кофеин нужно ввести в перечень нелегальных веществ для проф спортсменов, потому что даже малозначительное воздействие может стать предпосылкой получения медали. Нередко разрыв во времени меж спортсменами малозначительный, и поэтому нужно исключить какое-либо воздействие, чтоб получать конкретные результаты, выделили спецы.