Средиземноморская диета увеличивает шансы на успех ЭКО

Авокадо и салаты с оливковым маслом, входящие в средиземноморскую диету, повышают шансы забеременеть при проведении ЭКО, считают американские исследователи из Гарвардской школы.

Ученые провели эксперимент при участии 147 женщин. Оказалось, что активное потребление продуктов с мононенасыщенными жирами (содержатся в оливковом, подсолнечном масле, орехах, семечках) увеличивает вероятность беременности после процедуры ЭКО в 3,4 раза.

В свою очередь, потребление насыщенных жиров (сливочное масло, красное мясо) приводило к тому, что в организме производилось меньше пригодных для ЭКО яйцеклеток. Спецы считают, что мононенасыщенные жиры работают, подавляя воспаление в теле.

Специалисты сделали вывод, что будущим матерям полезнее всего есть авокадо и салаты, заправленные оливковым маслом, чтоб удачно забеременеть и родить здоровых детей.

Ранее мы докладывали, что сканирование яйцеклеток дозволит сделать ЭКО более удачным.