Шум разрушает здоровье сердца

Фоновый шум негативно воздействует на сердце. Достаточно даже небольшого уровня шума, такого как громкий разговор окружающих, уверяют шведские исследователи.

В эксперименте приняли добровольное участие 110 человек. Все испытуемые носили портативные приборы, которые оценивают сердечный ритм. В то же время специалисты оценивали уровень шума, который окружал участников эксперимента. Оказалось, что ритм сердца ускоряется при уровне шума от 65 децибел, что соответствует громкому разговору.

Эксперты объясняют, что пребывание в шумной обстановке снижает вариабельность сердечного ритма (изменчивость ритма сердца в ответ на воздействие каких-либо факторов). Это, в свою очередь, является фактором риска развития сердечного приступа. Разумеется, значение имеет персональная непереносимость шума. Потому людям, которые в особенности чувствительны к наружным шумам, нужно относиться к здоровью сердца более пристально.