Витамин D способствует похудению

Диета дает наибольший эффект людям, у которых до ее начала наиболее стабильный и высокий показатель витамина D в организме, сообщили американские ученые.

Исследователи провели эксперимент, в ходе которого обнаружили, что повышение дозы 25-гидроксиколекальциферола (исходной формы витамина D, находящейся в крови) на 1 нанограмм способствует увеличению потери веса испытуемых на 200 грамм. Более того, выяснилось, что одновременное увеличение дозы исходной формы и активного витамина D влияет на вывод из организма жиров, расположенных в районе брюшной полости.

Врачи из института Миннесоты считают, что недостаток витамина D нередко связывают с ожирением, но до сего времени остается неясным, является ли его недочет предпосылкой либо следствием этой заболевания.

По воззрению ученых, результаты исследования позволяют представить, что повышение количества приема витамина D во время малокалорийной диеты будет содействовать ускоренной потере веса. Но существует необходимость проведения дополнительных клинических исследовательских работ для того, чтоб точно установить роль витамина D в процессе похудения.