Витамин D защищает от менструальных болей

Витамин D помогает снизить интенсивность болей при менструациях, сообщили итальянские исследователи.
Ученые провели исследование, в ходе которого одна группа участниц получала большую дозу витамина D, а вторая – плацебо за 5 дней до начала менструаций. Спустя два месяца специалисты выяснили, что у 40% женщин, которым давали витамин D, уменьшилась интенсивность болевых ощущений во время месячных.
Эксперты полагают, что витамин D сдерживает производство гормона простагландина, который считают виновником менструальных болей. Но ученым предстоит изучить долгосрочное воздействие витамина на организм, до того как докторы начнут назначать его пациенткам.