Четкая концентрация на планах мешает их достижению

Полная концентрация человека на определенной концепции выполнения планов приводит к усложнению выполнения поставленных перед ним задач, сообщили американские исследователи.

Ученые провели исследование по изучению экономии денег. Первой группе предложили разработать конкретный план по экономии, а других ничего не спрашивали по этой теме. Затем всем участникам эксперимента предложили купить конфеты. Добровольцы с конкретным планом экономии гораздо труднее избегали покупки конфет. А те, у кого плана действий не было, от конфет отказались намного легче.

Психологи считают, что планирование оказывается более действенным, когда люди помнят предпосылки, по которым они желают добиться определенной цели. Потому просто помните, чего желаете достигнуть, и пользуйтесь каждым подходящим случаем, чтоб приблизиться к хотимому, рекомендуют ученые.