08 мая 2014
Долгие часы работы могут привести к снижению умственных способностей и даже к возникновению слабоумия, считают британские исследователи. Ученые ...
На повседневные раздражители нужно реагировать спокойно, иначе можно заработать полноценное психическое расстройство через некоторое время, предупреждают британские исследователи.
В эксперименте приняла участие группа добровольцев в возрасте от 25 до 74 лет. Ученые изучали влияние повседневных раздражителей. Оказалось, ссоры с партнером, конфликты на работе, пробка провоцировали тревожность и дистресс (разрушительный процесс, ухудшающий протекание психофизиологических функций) даже спустя десять лет.
С этой точки зрения, регулировать эмоции критически принципиально. Как указывает практика, люди обращают свое внимание на психическое состояние, только когда дело дошло до высшей точки кипения.
Специалисты сделали вывод, что в целом переживания и раздражение, вызванные мелочами, настолько же вредоносны, как и нехороший рацион либо неподвижный стиль жизни.
