Фитнес снижает когнитивные способности женщин

Серьезное увлечение фитнесом грозит для женщин снижением когнитивных способностей, считают американские исследователи.

В ходе исследования ученые выяснили, что напряженные тренировки снижают уровень гормона эстрогена у женщин и девочек. Подобное снижение способно привести к задержке менструации и сбоям в цикле у взрослых дам. А низкий уровень эстрогенов у женщин, еще не достигших периода менопаузы, связан с нарушениями психического развития в дальнейшем.

В эксперименте приняли участие 90 здоровых женщин, переживших менопаузу. Всех испытуемых опросили о физической активности и привычке трениться. Дальше у участниц были протестированы познавательные возможности. В конечном итоге, существенное понижение характеристик тестирования наблюдалось у дам, усиленно занимавшихся спортом.

По воззрению профессионалов, результаты исследования проявили небезопасные стороны лишнего увлечения тренировками и спортом.