Новогодние и рождественские праздники вызывают сильный стресс

Помимо радости и подарков от новогодних праздников большинство людей получают также сильный стресс, сообщили американские исследователи.

В ходе исследования ученые установили, что наиболее подвержены стрессу в предпраздничный период представительницы женского пола, так как на их плечи обычно ложится организация праздников. Чаще всего стрессовое состояние возникает из-за дефицита времени, нехватки денег, а также из-за необходимости в кратчайшие сроки приобретать множество подарков. При этом каждый человек ищет выход из депрессии самостоятельно.

Но более всераспространенными и вредными для здоровья методами являются переедание, употребление алкоголя, также лежание дома на диванчике. Этот вид «выхода из стресса» практикуют 50 процентов опрошенных.

Спецы советуют не волноваться очень в предпраздничные деньки и стараться получить положительные эмоции от праздничков, чтоб избежать негативного воздействия на организм.