Недосыпание и бессонница признак повышенного риска суицида

Люди, которые испытывают проблемы со сном, подвержены большему риску самоубийства, даже если у них нет никаких психических заболеваний, полагают американские исследователи.

Исследование длилось более года, и в нем приняло участие 5693 человека. Участников опрашивали об особенностях их сна, а также обо всем, что касалось суицида. Авторы работы учли и другие факторы, которые могли влиять на суицидальные настроения, такие как употребление наркотиков, депрессия, нарушение настроения, рак, болезни сердца, легких, инсульт, пол, возраст, а также финансовое и семейное положение.

Результаты исследования проявили, что люди, у каких имеются препядствия со сном, такие как бессонница и недосыпание, почаще задумываются о самоубийстве, планируют его либо уже пробовали покончить с собой. Управляющий исследования доктор Marcin Wojnar с психиатрического факультета института Мичигана объяснила, что люди, у каких был один либо два симптома нарушения сна, в 2,7 раз больше находятся под риском возникновения суицидального поведения, чем те, кто никогда не сетовал на трудности со сном.

Хотя исследование и не дает ответов на вопрос, являются ли трудности со сном признаком склонности человека к суицидальным настроениям, либо же бессонница приводит людей к мыслям о самоубийстве, доктора могут использовать результаты исследования, чтоб впору выявлять возможных самоубийц и помогать им управляться с неуввязками.