Мифы о простуде

По подсчетам ученых, человек болеет простудой за всю свою жизнь около двухсот раз.  Бытует множество мифов об  этом заболевании. Давайте разберемся, что из них является правдой, а что – лишь досужими домыслами.

Несерьезная болезнь

Простуда – это такие вирусные заболевания, как грипп, ОРВИ, ОРЗ и т.п.  Эти инфекции не опасны особо организму, но   если при этом  не заниматься самолечением. Последнее осложняет течение болезни  отитами, гайморитами и пневмонией. Дабы избежать этого,  специалисты советуют при первых же  ощущениях  недомогания  обратиться к врачу.

Холодный воздух – причина частых простуд

Простудные заболевания вызываются вирусами,  которые всегда находятся вокруг. При этом не любят   сильного холода и жары и  сразу погибают   в таких условиях.  В нашем умеренном климате лето характеризуется  повышенным содержанием вирусов, в отличие от зимы.  Простужаемся мы чаще в холодное время года потому, что в помещениях  воздух пересушен отоплением. Это делает  организм человека более уязвимым для бактерий, потому что  сухой воздух устраняет защитный барьер, находящийся в  слизистых оболочек носа. 

В такой период главная профилактика простуды:  увлажнение воздуха и  проветривание комнат.

Сквозняки

Многие люди считают, что кашель и насморк у них был спровоцирован распахнутым окном и сквозняком. Однако, по утверждению врачей,  простуда передается   вирусами, попадающими на слизистые оболочки человека, нос и повреждения кожи.

Плотное питание

Наиболее  полезная еда во время простуды – куриный бульон, так как он имеет противовоспалительное  действие. Неплохо также употреблять  каши, овощи и фрукты, супы.

Не нужно   насильно пичкать  больного при  отсутствии у него  аппетита.    Лучше ограничить  присутствие в его рационе острых и жирных продуктов, приправ, отрицательно влияющих на слизистую оболочку.

Само пройдет

Наш народ наивно считает, что простуда – дело несерьезное и пройдет она сама.  Это мнение опасно ошибочно, так как она  может переместиться ниже,   и перерасти в бронхит и воспаление легких.  Лечиться нужно сразу, как только вы почувствуете себя плохо.

Лучший и самый эффективный способ избавиться от простуды: принимать на начальной стадии   антивирусные препараты, витамины, иммуномодуляторы. Лечение сначала носит характер симптоматического, а если  наступят осложнение,  то  доктор назначит другие лекарства,  среди которых могут быть  антибиотики.